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| 地 址 ： |
启东市新港镇通港路188号 |
| 电 话 ： |
0513-83666066 |
| 联系 人 ： |
沈先生 13606286998 |
| 张经理 13906286161 |
| 传 真 ： |
0513-83250121 |
| 邮 箱 ： |
hicreat@163.com |
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疫情下减少外出的次数 |
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疫情期间，很多专家以及市民都呼吁，能不出门就尽量不要出门，少给国家添麻烦！虽然，对于这次的疫情，我们做不了太大的贡献，但是减少出门的次数，很多人都做的很好。
“禁足”期间，刷剧、刷手机、为奋斗在一线的白衣天使们加油呐喊......这些解决了我们的精神食粮，而我们的物质食粮却陷入了很大的困境。难得来到超市采购一次，买少了就会增加出门采购的次数，增加感染的风险，买多了又担心食物在家搁置久了会变质。很多人会说，特殊时期我们就少吃或不吃了吧，这种想法是不可取的哦！
建议：疫情期间，要合理膳食，可以根据个人特点，饮食要荤素搭配，谷豆混吃，蛋奶兼并，果蔬充足，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品，少吃高盐和油炸食品。足量饮水，促进机体的新陈代谢，增强机体的免疫力和抵抗力，减少基础疾病。
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